| |
 |
|
 |
| « Февраль 2012 » |
|---|
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | |
|
 |
» Приватный танец - соблазнение мужчин
» Тренинг "Исполнение желаний"
» Расписание на февраль
» Открытый урок
» Открытый урок по стрип пластике
|
 |
Всего на сайте: dle6
Гостей: 4
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: crawl Botdle, crawl Botdle
20-ка посетителей: spoupsphekdle, SergeSerwdle, PeraDragsdle, tourfbrudle, TepaCelepibradle, Alisangdwvdle, Ritoviammavepdle, skypidle, SolnceRegdldle, Irirnasexsigirldle, SvetlanchikDivadle, Rekvenorodle, operadle, AleksSimgwndle, cliblePesdle, SergeiHimgrdle, SergSekrassovdle, axioditdle, Javeinhilladle, iamtossya-ellidle
|
|
|
1 апреля 2009 | автор:skypi
|
Классическая аэробика Классическая аэробика вышла из художественной гимнастики. В шестидесятые годы XX века американец Кеннет Купер ввел в обиход понятие "аэробика". В аэробику он включил оздоровительные упражнения, которые способствуют обогащению организма кислородом. Позднее Джейн Фонд придумала танцевальную аэробику.
Классическая аэробика помогает бороться с лишним весом, отлично укрепляет сердечно-сосудистую систему. Хорошо подходит для укрепления всех групп мышц и создания хорошего настроения. Занимаясь аэробикой вы разовьете и укрепите легкие, улучшите координацию движений.
|
|
|
|
