Боевое искусство для женщин? Кажется, что такие занятия - не для хрупких нежных созданий. Ошибаетесь! Занятия Тай-бо - универсальная система, которая позволяет не только гармонично развивать свое тело, но и овладеть навыками самообороны, улучшить самочувствие и настроение и избавиться от риска возникновения многих болезней.
Тай-бо - это фитнес система, в которой слиты воедино западный и восточный подходы к оздоровлению организма. Тай-бо - это синтез аэробики и восточных единоборств. Создатель системы - чемпион мира по восточным единоборствам Билли Бленкс, легендарный боксер и голливудский актер, обладатель титула «Золотая перчатка». Он разработал новую технику тай-бо занятий, в которой объединил карате, тейквондо, кикбоксинг, бокс и танцевальную аэробику.
Эту систему фитнес-тренировки Билли Бленкс представил в начале 90-х годов XX века.
Новым боевым фитнесом Билли Бленкс стремился привлечь к занятиям тай-бо в первую очередь мужчин. Но впоследствии оказалось, что подобное новшество по душе и женщинам.
И по сей день поклонниц этого вида аэробики становится все больше. Во всем мире множество людей все чаще интересуются боевыми искусствами. Кто-то проявляет интерес к зрелищным, спортивным аспектам, у других вызывают любопытство этика и традиции воинов, стратегия и философия. Есть немало людей, которые хотели бы обрести знания о боевых искусствах, не вникая при этом глубоко в их философскую сущность. Вы решили освоить тай-бо? Отлично! Регулярные занятия такими искусствами позволяют сохранять крепость тела и бодрость духа, способность к активной жизни.
